恩師舊生培育生力軍　傳承不放棄精神 – 新界喇沙中學

09/06/2020

新界喇沙中學是賽馬會北區中學女子七人足球聯賽（N-League）的骨幹成員，學校老師亦參與賽事運作。自聯賽於2015年起首辦便即參賽，轉眼已至第五季，當年不少師生經已畢業或退下來，但體育老師兼教練伍偉洪與闊別近四年的舊生挑起大樑，致力培育更多女足新人，傳承全力以赴、不放棄的精神，推動校內、地區女足發展。

新界喇沙中學自2015 -16年起參與賽馬會北區中學女子七人足球聯賽（N-League），與鳳溪第一中學同是擁有校內主場的N-League參賽學校。

經驗為首　成績為次

近年，N-League在本港漸受關注，當年帶領新界喇沙女足征戰的北區體育會前主席楊榮基協助籌備賽事，包括預訂場地、聯絡各校等。楊Sir退休後，由另一位教練兼老師伍偉洪接棒主理球隊，隨著過去幾年主力球員劉倩、李玉妃相繼畢業離隊，培育新人變得更必要。伍Sir強調成績為次要，最重要是讓她們享受這份經歷，鼓勵勇於嘗試，建立興趣，亦經常向她們灌輸正能量：「現在的學生不但忙於學業，課餘的活動選擇很多，低頭族風氣又盛……在種種引誘下，仍看見那麼多年青隊員願意付出時間練習，實在令人鼓舞。」在球員眼中，伍Sir就如慈父一樣，總是鼓勵她們，即使近年成績稍有反覆，球隊仍然團結。

體育老師伍偉洪（中）接棒擔任女足教練，與球員關係亦師亦友。

新界喇沙女足不少成員經已畢業或退下來，但仍有不少新人加入接棒，撐起球隊。

難忘主場比賽　巧遇小學同學

就讀中二的李沛儀及中三的黃思柔正是新界喇沙女足生力軍主力，兩人都覺得N-League甚具特色。作為全港極少數擁有七人真草足球場的學校，沛儀最享受校內作賽：「在自己主場比賽時真的非常熱鬧，氣氛很好，那些打氣聲就像一種推動力，令球員更有動力去提升自己。」沛儀爸爸亦不時穿梭北區球場，包括球季煞科日大戰，抽空到現場為女兒打氣，沛儀表示這種親子交流，有助加深彼此的關係，甚至紓緩學業壓力。

中三的黃思柔認為賽事十分隆重，宣傳、佈置上很有心思，更笑言在球場中重遇小學同學：「起初比賽時會很緊張，後來慢慢習慣了，享受與隊友之間的團隊精神。一次對香港紅卍字會大埔卍慈中學的賽事中巧遇小學同學林綺婷，場面既搞笑又溫馨，賽後亦有寒暄了解對方近況。」常說比賽第二，友誼第一，在球場上重遇好友，真正達致以球會友的目標。

李沛儀已是新界喇沙女足生力軍主力，最享受校內作賽的感覺。

N-League賽會每季都會為各賽場佈置，包括印有各學校球員的橫額，為新界喇沙擔任主角的黃思柔笑言要與橫額留念。

舊生闊別數載回巢　球場內外人生導師

雖然新界喇沙女足正值換血期，但伍Sir認為通過傳承，看見球員的進步，已令他感到欣慰：「過去我教出來的年輕人，當中不少已成為教練，巧合地她們執教的小學，竟有畢業生來到新界喇沙，這是一種緣份，也象徵著傳承。最欣慰的是看到年輕人成長，在球場上表現出體育精神，不會只著重勝負，(更懂得)尊重對手、球

曾經是第一屆N-League首席射手的新界喇沙女足球員劉倩，如今已是準大學生，在母校擔任校務實習生，並利用N-League的校友參賽條例，重返闊別多年的校隊助陣，「以另一個身份歸隊就像回家，重拾當年（2015-16年）比賽的感覺，希望與師妹並肩作戰，將正確態度及經驗傳授給她們。」得到劉倩回歸，新界喇沙女足隨即取得兩連勝，士氣大幅提升。

劉倩為首季N-League新界喇沙女足首席射手。

劉倩去年尾回母校擔任校務實習生，更重返闊別四年的N-League，與師妹李藝林（左）及好友黃妙儀（右）與肩作戰。

認識自己增自信 全力以赴盡所能

年輕人容易因挫折而氣餒甚至放棄，伍Sir希望同學能透過比賽認識自己，提升自信，他說：「惰性是學習的大敵，我想她們學懂在練習和比賽就投入100%，久而久之就可以在生活各方面改進自己，理解自己的不足之處。」

到底「求學是不是求分數」? 對於應考DSE及參與N-League的學生，伍Sir勉勵同學盡力而為，不要給自己增加壓力。「其實DSE只是人生其中一個階段，就如足球比賽一樣，放鬆心情才能發揮水準。只要相信自己，全情投入比賽中，會有意想不到的結果。」無論在DSE抑或N-League，沛儀及思柔還有很長的路要走，她們希望繼續做好自己，準備迎接將來的挑戰。

就讀中二的沛儀（左）和中三的思柔（中）學生生涯尚有長路要走，她們希望繼續做好自己，準備迎接將來的挑戰。

伍Sir勉勵同學在公開試及足球場上盡力而為，不應給自己增加壓力。

經歷近五季發展，伍Sir認為N-League有潛力發展得更好：「北區現在有八隊參加，其實區外有不少擁有女足校隊的學校都希望參與，相信N-League未來有機會走出區外，增至十隊或更多，一步步提高競爭力。」以新人為骨幹的新界喇沙女足儘管不是常勝軍，卻與本地女足發展一樣，有著無限的進步空間，相信未來一片光明。