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荃灣官立中學──堅定不移 永不放棄

22/03/2014 14:34

體育老師袁振邦一直孜孜不倦的為荃灣官立中學足球隊設計充滿樂趣的訓練,使球員在享受足球場上每一刻的同時,亦可「足」動潛能。

「時下的年輕人稍遇挫折,結果未及預期便輕言放棄。我一向深信足球能令學生在逆境中培養出堅持到底,永不放棄的毅力。」袁老師說。

袁老師參與的「賽馬會學界足球發展計劃」進一步鞏固了他這份信念。透過與曼聯足球學校總教練奧拜恩的交流學習,啟發袁老師以全新的足球訓練技巧和方式,培養球員熱愛足球。


  • 曼聯足球學校總教練奧拜恩,跟荃灣官中學足球隊隊員講解與隊友在球場上互相溝通之重要性。
  • 兩名年輕球員套上反應帶,在球場上進行有趣訓練。該反應帶由曼聯足球學校總教練奧拜恩推薦給球隊,以訓練球員轉向技巧和反應。體育老師袁振邦認為這件簡單工具能有效表達原本較為抽象的足球概念。

「奧拜恩介紹了各種在球場練習時使用的工具,其中包括套在兩個球員身上的反應帶,用以鍛練球員轉向技巧和反應。一個原本聽似抽象的概念,只要以這件簡單工具即能有效地表達。」袁老師解釋道。「在香港,足球訓練一般只動用幾個雪糕筒便算了,但其實還有許多方式可增加足球訓練的趣味性,並保持學生對足球的興趣。」

袁老師另一種勉勵學生「足」動潛能的方法,是在球場上引導他們自己分析和思考問題,而非教訓或喝令他們。「『賽馬會學界足球發展計劃』提醒我啟發學生思考的重要性,當他們犯錯時,我會問他們最欣賞哪位球星,並要他們幻想該球星會否犯同樣的錯誤。」

事實證明,袁老師從足球發展計劃所學習到的,令學生獲益良多。自去年加入荃灣官立中學當駐校教練的黃龍雁表示,近來校隊隊員在各方面均有顯著進步。


  • 就足球訓練而言,袁老師認為堅持不懈、永不放棄的態度至為重要,亦是促進年輕人社交和個人發展之關鍵。
  • 荃灣官中學足球隊由中一至中五生組成,球員在球場上細心聆聽體育老師袁振邦及駐校教練黃龍雁指示,並跟隨二人鍛練進攻技巧。

「他們在球場上一般較少說話,有時候他們表現得好像足球只是個人而非團隊運動。但近來我發現他們之間增加了溝通。當他們想隊友傳球時,或看到對方攻擊球員突破防線時,他們會大聲提醒隊友。隊員多了溝通,士氣也提高了,這亦對他們在社交和個人發展上有正面的影響。」黃教練說。

袁老師與黃教練現正準備添置練習工具,希望有助這隊由中一至中五學生組成的校隊不斷進步。袁老師說:「我相信隊員一定會喜歡這一些新玩意。這些年來我看到球隊漸入佳境,雖然仍不及其他校隊,但在足球訓練上,我深信『堅持不懈,永不放棄』的道理,只要堅持不懈,成功指日可待。」

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