馬會知多少

馬會青少年足球發展
字型

學校教練 >
焦點活動

從體能、心智和人際層面,激發青少年潛能,培養自強不息的處世態度。

長沙灣天主教英文中學

04/07/2020

持續進化    探索無限可能

「校園範圍不能踢足球,體育科教程亦沒有足球項目,但我想帶領足球隊升上D1。」這番話聽來像是天方夜譚,卻是長沙灣天主教英文中學(長天)負責老師胡偉豪(Rico)堅守的信念。雖然球隊近年戰績經歷高山低谷,但Rico仍堅信一班「被選中的孩子」擁有無限的可能性,故本學年參加賽馬會學界足球發展計劃,加上職業級教練助拳,希望能找到方向,讓球隊「進化」成學界足球的前列分子。

  • 長沙灣天主教英文中學(長天)足球隊經歷高山低谷,師生冀望參加賽馬會學界足球發展計劃探求新思維。

運動強校    全能老師推動足球

長天的長跑、田徑、排球隊長踞最高水準的第一組(D1),更是精英賽常客;惟足球隊前一年度 (2017/18) 不幸降至第三組(D3),雖然去年(2018/19) 打入精英賽但無緣重返D2。不過,帶領球隊兩年的90後老師Rico卻相當有抱負,學生年代曾出戰D1學界賽的他,對熱血回憶仍歷歷在目,然而看著操場與幾步之隔的小食部,Rico臉上流露著幾分無奈:「校方基於安全理由,禁止同學在操場範圍踢足球。」為求帶領長天足球隊登上D1舞台,與校内其他運動看齊,Rico決定參與賽馬會學界足球發展計劃探求新思維。

長天的長跑、田徑、排球隊長踞最高水準的第一組(D1),更是精英賽常客;惟足球隊前一年度 (2017/18) 不幸降至第三組(D3),雖然去年(2018/19) 打入精英賽但無緣重返D2。不過,帶領球隊兩年的90後老師Rico卻相當有抱負,學生年代曾出戰D1學界賽的他,對熱血回憶仍歷歷在目,然而看著操場與幾步之隔的小食部,Rico臉上流露著幾分無奈:「校方基於安全理由,禁止同學在操場範圍踢足球。」為求帶領長天足球隊登上D1舞台,與校内其他運動看齊,Rico決定參與賽馬會學界足球發展計劃探求新思維。

  • 長天足球隊負責老師胡偉豪(Rico)冀望帶領球隊一嚐D1比賽滋味。
  • 基於場地問題,球隊主要在鄰近的興華街球場進行訓練。

享受快樂 VS 追逐現實成績?

硬件配套不足,Rico要另覓場地作訓練,幸而校長潘盛楷為球隊提供資源,邀得前香港飛馬教練陳振宇、曾效力東方龍獅的港超聯球員謝敏榮聯手執教,Rico和他們各司其職:「我負責在校物色有潛質的球員,提升技術、戰術演練等則交給兩位教練。」

Rico過去認為高强度而具針對性的訓練是技術進步的唯一途徑,但計劃中高強度而又富娛樂性的實踐課為Rico帶來衝擊,亦領悟到輕鬆不等於不認真:「以高強度訓練追逐成績,學生面對不少壓力;反之OB(曼聯足校香港總教練奧拜恩)(Christopher O’Brien)主持實踐課,加點輕鬆氣氛,有助學生放鬆心情,找回對足球的初衷及熱愛。」

  • Rico主要負責物色有潛質的球員,以及安排場地訓練等工作。
  • OB(曼聯足校香港總教練奧拜恩)(右)主持的練習模式以輕鬆愉快為主調,與平日練習大有不同。

三歲不能定八十

足球世界裡常說「團隊為先」、「以大局為重」,但Rico有時感到很可惜,因為看到有些技術不俗、腳法出色的球員為配合團隊戰術,於訓練不斷放長傳、短傳,犧牲個人發揮空間,變相放棄了自己的長處。他認為年輕人的潛力和可塑性難以估計,不應過早局限了他們發展,更鼓勵學生衝破框架挑戰自我,就如少時出任翼鋒的曼聯鋼門迪基亞(David de Gea),其實直到14歲時才接受正規門將訓練;其隊友拉舒福特(Marcus Rashford)於青年隊時期主力出任翼衛、翼鋒。

司職門將的丙組(C grade)隊長林沛皓(Owen)在計劃的友校友賽日因四對四、不設守門員的賽例而客串場區球員,感覺十分新鮮:「平日針對性進行撲救、反應練習,這次棄手用足挑戰其他崗位,多番『扭波』和射門,讓我或會在將來作更多嘗試。」

前年隨聖方濟愛德小學參與計劃的雷狄山(Justin)升讀長天後再遇OB,一直記得OB對他們的鼓勵:「與當年一樣,他鼓勵我們踢波時多動腦筋,不時提出開放式問題,預留空間讓我們自行思考,亦叫我們要放膽嘗試,因此這兩年我在球場内外都大膽地作出不同挑戰。」

  • 丙組隊長林沛皓(Owen)作出新嘗試,脫下門將手套客串場區球員作盤扭及射門練習,感覺十分新鮮。
  • 雷狄山 (Justin)(左)仍記得OB兩年前的鼓勵,勇於在球場內外作出不同挑戰。

「升呢」作賽  「挑機」學習

和汰弱留強的學界賽不同,計劃的友校友賽日有歷屆計劃的多間學校一同參與,希望讓學生透過增加觸球次數,在培養足球熱誠的同時磨礪技術。 Rico當然亦有帶隊參與,並與學生一起跟各區師生切磋交流:「當日球員不熟習模式,碰巧首仗面對強敵而落敗,但賽後積極溝通,完場後更有說有笑,默契和心智與參與計劃前明顯不同。」目睹學生成長的Rico在感到欣慰之餘,亦趁機與其他老師交換聯絡方法,日後再約戰「拍跳」。.

  • Rico帶隊參與計劃的友校友賽日,與學生一起跟各區師生切磋交流。
  • 長天學生經過校訪及友賽日的磨練,各方面愈見進步。

推動校園足球    發掘長天足球孩子

窮則變,變則通。Rico計劃嘗試以小型足球模式,加上跳欄代替小球門重新「包裝」,為學生爭取於校園踢足球的權利,並將足球納入體育課程:「換個型式將足球帶入校園,證明足球可為學校帶來正面影響。」倘若事成,Rico將開辦校園興趣班吸納新血,充實校隊兵源。他並勉勵學生保持信念為目標奮鬥:「日本棒球健兒憧憬於聖地甲子園獻技;本港學界足球員亦以打入掃桿埔(D1主要賽場)和精英賽為目標。即使畢業後於足球或人生路未如人意,也要記住校訓『自強不息』,勇往直前總有出路。」

曼聯傳奇領隊費格遜(Sir Alex Ferguson)用了七年時間奪取首個聯賽冠軍、十年時間發掘出潛力無限的「七小福」打造紅魔王朝;「因為年輕,所以有無限的可能性。」剛起步的 Rico距離長天D1足球夢仍有一段長路,但至少找到讓球隊「進化」的方向,只需細心耕作,定可迎接長天足球綻放光芒之時。

  • 跳欄及四對四的足球模式,能否令Rico將足球帶入長天校園內?
  • Rico勉勵長天學生謹記校訓『自強不息』,無論遇到任何難關都要勇敢面對。

焦點活動

焦點活動

多元化活動引領學校教練和球員享受快樂足球

參與學校名單

參與學校名單

歷屆參與學校名單

精華相簿

精華相簿

捕捉學校教練活動精彩瞬間