港協暨奧委會副會長霍啟剛偕同「跳水皇后」妻子郭晶晶一同接受專訪，大談體育精神，同時關注青年發展。霍啟剛認為，香港下一代應該拓展國際視野，懷抱廣闊世界觀，透過香港的優勢發揮所長，迎接前面的機遇與挑戰。郭晶晶退役後曾經到外地短期進修，豐富眼界，從而學會增進思考和溝通，醒覺外面的世界與自己過去30年的人生，截然不同。

國際大提琴家李垂誼經常穿梭歐亞演奏，並銳意尋找在音樂路上再出發的靈感。年前成立「垂誼樂社」，冀成為跨文化國際交流平台；更在馬會支持下，開展了「賽馬會樂・憶古蹟」計劃，為本地年輕音樂家搭建舞台，展現藝術活力。他在專訪中暢談如何超越時間及空間，打造「新音樂」。

新冠疫情令「香港劍后」江旻憓覺醒作為運動員，意義不僅在於獎牌，還包括「落地」輸送正能量。兩次受傷，沒有把她擊倒，反而燒旺了她心中爭勝的一團火，成功令她一度登上「劍擊世界一姐」的高峰。以樂觀及毅力，江旻憓把各個負面元素轉化為動力，負負得正。

「金曲之父」張文新與「金牌DJ」車淑梅，結婚至今37年，一對子女學有所成，一家七口三代同堂。這對有份締造八十年代香港中文金曲盛世的電台夫妻檔，其聲音和主持過的經典電台節目，是一代人的集體回憶。從教子方程式到婚姻法則，兩人在專訪中細說張氏一家的《Radio 家家》。

馬會主席陳南祿小結過去65年的人生體驗，以自己年少時藉行船見識世界的實例，分享「肯用腦就有出路」的體會；又大談在商界逾40年身歷「大風大浪」，包括1997年國泰航空A330空中巴士機隊停飛、2001年「美國九一一恐襲」等大危機，如何應對及諗計救亡。他說：「抱持你相信的價值觀，自強不息，提升實力，保持樂觀態度，危機一定會過去的。」

香港大學醫學院院長梁卓偉，自小與音樂為伴，長大後卻選讀了醫科；在醫學界本來前程錦繡，卻毅然踏足官場，一做五年。人生路，意想不到。自言較同輩見多一點「風浪」的他，喜歡工作，精神滿足，卻因為喜歡工作，以致工作多、生活少。究竟他如何評價自己的身心健康狀況？

由於兩名子女都在外國定居，高錕教授離世後，妻子高黃美芸便獨自在香港生活，年屆85歲的她可是一點也不寂寞，有賴丈夫研發的光纖技術，讓她與子孫分隔兩地仍能保持溝通，閒時則愛「煲」韓劇，笑言看劇長知識。最重要的是，她熱愛運動，除保持打網球及跑步的習慣，早年更一試玩滑翔傘，笑說來生想做一隻鳥，自由翱翔於天際。今期《駿步人生》，這名「飛女」分享她自得「耆」樂的生活態度。

17歳入行，從粵語長片的反派惡女到近年的「龍婆」，羅蘭參演過的角色深入民心，儼如我們的「老友記」。鏡頭背後，她是虔誠的天主教徒，侍母至孝，出身基層但力爭上游，為生活、為家人打拚。從冶艷的「黑玫瑰」到純良的「白玫瑰」，85歲的羅蘭，其故事色彩多變，不變的是她始終熱愛演藝事業。今期封面人物訪問，羅蘭打開心窗，回望大半生。

「金刀梁」梁智鴻生於醫學世家，童年時他父親在香港仔行醫，醫者父母心的記憶深植腦海，長大後立志行醫，至今逾半個世紀，同時從事多項公職，活到老學到老；行年80，金刀未老，且聽他分享醫的藝術。

教育局局長楊潤雄小時候常因「口多多」而被罰打手板；自謙不算特別聰明，卻總比別人勤力，因此老師對他又愛又恨。那些年站在選科十字路口，他最後揀了社會科學系，只因想要一條「有較多選擇」的出路。畢業後，投考兩次才獲聘為政務主任。他的成長路有曲有直，青葱物語，貼地又勵志。（如欲觀看全文，請下載今期內容。）

政制及內地事務局局長聶德權至今在政府工作了逾30年，自言最有印象和滿足感，是擔任社會福利署署長和新聞處處長，尤其在社署的日子，近距離看社會問題，理性與感性總在交戰。小時在坪石邨住了接近20年的他，同時分享了一個個香港故事。（如欲觀看全文，請下載今期內容。）

為香港贏得首面奧運金牌的「風之后」李麗珊，人生上半場在海上競賽，下半場專注家庭，形容為人父母，較做運動員更辛苦，既沒有「說明書」也沒有固定訓練模式，需要考慮每個孩子的性格。她在專訪中，談丈夫說兒女，回顧風與海的比賽日子，以及對香港體壇的期望。

「水神」菲比斯 2016年告別泳壇時，總計參與過五屆奧運會，奪得合共28面獎牌，當中包括23面金牌。成功背後，他年少時確診為專注力失調及過度活躍，名成利就後又一度患上抑鬱症，公開承認曾有輕生念頭。游泳給予他一切，教曉他處世之道，如今「水神」轉型，以自己名義開設基金會，推廣游泳運動及水上安全，且看「飛魚」如何憑著堅毅，游出傳奇。

從上屆政府開始就與「大嘥鬼」拍住上的黃錦星，在今屆政府繼續出任環境局長，帶領香港市民面對五大環境挑戰：空氣質素、廢物管理、都市節能、生物多樣性及氣候變化。

本身是環保建築師的黃錦星，在公無懼爭議推動都巿固體廢物收費，更明言政策有爭議，正正因為具有重要性；在私他以身作則，定立家規，不達攝氏28度，家中禁開冷氣....做環境局長，身體力行。

食物及衞生局局長陳肇始前線護士出身，曾在瑪麗醫院兒科深切治療部工作，後來加入港大護理系任教授成為護理科學家，到2012年獲邀出任食衞局副局長，她橫跨業界、學術界和政界「三界」的成長和發展之路，充份展露不受歲月限制的勵進精神。

「公共衞生及健康是我們必須的，我作為健康推動工作者，是責無旁貸的。」在大學工作時以「學海無涯苦作舟，明德格物伴我行」為座右銘，陳肇始作為特區政府內唯一女性局長，認為只要本著「是其是，非其非」，理性地進行溝通，無論男局長女局長，哪裡會有分別？

「牛下女車神」李慧詩去年在里約奧運重重跌了一跤、十月痛失恩師，但跌下，再爬起，她剛在亞洲錦標賽奪「三金一銀」，最近更第四度當選「香港傑出運動員選舉」的「星中之星」獎項。她說，盡全力，團結一心，便是體育精神。不比賽或訓練的日子，她會化妝、搽指甲、買衫，最愛聽組合「農夫」的歌，藝人偶像是謝霆鋒。單車以外，有生活化的一面。

被喻為最親民校長的中文大學校長沈祖堯已經事先張揚不再續約，任期最長至2018 年。回顧近七年的校長生涯，他說有喜有悲。

曾謂「人生是應該浪漫的」，沈祖堯談到自己人生中的「浪漫時刻」，既講書法，也論年輕人。對於社會撕裂，這個卸任後計劃重返醫學院的腸胃科權威，開出了一張下火藥方—香港人應該心平氣和，兩代復和。 

美國哈佛大學商學院教授Michael Porter認為，現在正是上佳的時機，讓香港社會各界一同思考，商界、社會服務機構、慈善基金會和政府等，面對社會各種挑戰，應該扮演甚麼角色；而最終改變的關鍵，在於能否成功令相關人士和機構，由理解到接納以賺取利潤為手段，進而發展出可持續的營運模式。

他指賺取利潤和應付社會挑戰，不是對立而是相輔相成的兩條支柱；再加上政府作為第三條支柱，社會才可以更平衡穩定。

在樂壇走過半世紀，人稱「譚校長」的一代天皇巨星譚詠麟永遠「廿五歲」，今日仍未言退，秘訣是要對世界保持樂觀和好奇心。

年輕時曾夢想做職業足球員，現時一星期堅持踢四日波，他直言足球教會他即使面對逆境，亦要抱持團隊精神。「足球讓我體會在逆境下，一班人如何齊心面對，不自怨自艾，不互相埋怨，而是真真正正腳踏實地，有步驟、有層次、有組織的去讓一樣事做得成功。」他說這樣東西，現時很缺乏，亦是年輕一代很需要領略的一種精神。

曾鈺成的人生充滿預期以外的際遇。香港大學一級榮譽畢業、考獲獎學金原擬留學美國之際，卻遇上全球學運浪潮，唯有留港教書，一教三十年。遇上香港回歸，由創立政黨到當上立法會主席，無心插柳柳成蔭。從教育界走到政界，他說人生每個關口都充滿意外。

曾鈺成勉勵年青人，做人要有理想，但千萬「不要做理想的奴隸」；要看得遠，大道的分岔路口，有時可能別有天地。

立法會任期即將完結，曾鈺成表明不會角逐連任，亦無意選特首。卸任後將退居幕後，目前正籌組智庫，為香港培育政治人才。

林建岳剛獲政府再委任為旅遊發展局主席，為期三年。他總是馬不停蹄，每每回港沒兩天又得往外地跑。「要努力推廣香港旅遊，不可不勤力。」剛過去的農曆年，訪港旅客人數以雙位數字下跌，作為推廣香港旅遊業的大旗手，他構思的大計包括擴大「美酒佳餚巡禮」等大型活動的規模，又對準海外家庭遊旅客，並計劃聯同星級景點及酒店業界提供親子優惠吸客。

他也計劃把香港國際七人欖球賽，與逢週三舉行的快活谷夜馬(Happy Wednesday)來個crossover，藉宣傳活動，吸引專誠到港看欖球賽的國際旅客，多留數天入場觀賞甚富地道特色的賽馬普及娛樂活動，實行全方位推銷香港。

行政會議召集人林煥光做了40年公務，期間越過高山越過谷，離開政府一度擔任奧運馬術公司CEO。現年64歲的他目前坐鎮行會給政府出意見，仍舊是服務香港。他說人生如跑馬，勝負往往只在零點幾秒之間，未到最後一秒未知輸贏。矛盾既是常態，風浪也是人人有過的經驗，訪問中他分享了3D思考的重要性。這名行會最高民望的前高官，面對驚濤駭浪仍然談笑用兵，難怪在人生長途賽中，後勁凌厲，愈跑愈有。

食物及衞生局局長高永文，有個綽號，叫「民望高」。

訪問當天，港大公布最新民調，他繼續在局長中稱王。儘管支持率已連續三個月下跌，仍然是冠軍，可見底子厚。「香港社會高度政治化，民望高只因我的工作範圍，以民生為主。」早明言無興趣參與特首「跑馬仔」的人氣局長，最清醒。

由力推自願醫保，說到馬會撥款13億港元，資助香港中文大學興建第三間教學醫院，高永文說，協助建立可持續的醫療體系，是餘下一年任期的頭號工作：「為香港勾劃出將來的方向和路線之後，我希望重返臨床工作。」功成便身退，「民望高」如是說。

都說數字人生，勞工及福利局局長張建宗，肯定是表表者。三小時訪問，手上沒有「貓紙」，由津貼受惠人數到歷年福利開支，三四十個數字，倒背如流。張局長說只因太愛工作，就似追小說，情節怎會記不起，他更打趣謂：每天上班前，站在鏡前打領帶，就開始興奮。

任期剩下不足兩年，他承諾盡力而為，笑言落場打波，好夥伴不可或缺：「在服務開發上，馬會提供了額外資源，模式較靈活，可迅速回應社會訴求。」由翻新長者中心設施，到透過獎券基金資助社福項目基建開支，協作模式不斷加強，關係更形密切。

人稱「鍾叔」的前布政司（即今天的政務司司長）鍾逸傑爵士在英國一個小鎮長大，笑言是「鄉下仔」的他，記得年少時父母在教會和農村熱衷參與社區工作，父母身教的潛移默化下，「鍾叔」在大學及畢業後，以至到馬來西亞工作，其後加入香港政府，由地區政務官至新界政務司、布政司，1986年港督尤德爵士突然逝世，擔任署理港督，官職內外都離不開社區工作。

訪問鍾逸傑的地點是沙田馬場內的一個廂房，房門外可看到整個馬場、彭福公園、城門河、沙田第一城、馬鞍山，30多年前香港第二個馬場的誕生、新市鎮的成立，他仍記憶猶新，一切就像昨天發生。

接受訪問前一刻，財爺曾俊華還在官邸埋首撰寫預算案，但一轉眼，一身運動服的他已置身體育館觀賞劍擊比賽，為母校喇沙書院的學弟打氣。

人稱「鬍鬚曾」的他，便是這樣一個人。再忙都好，活在當下。

就如他的人生。讀建築，教過書，由在美國為棘手的種族融合政策設計課程，到回流香港加入政府，掌管萬億元的外匯儲備，一做三十年。

他說享受每一刻、享受每一個階段的自己。「做不同工作，其實是一個認識自己的過程。」

對於馬會新近撥款五億港元，推出「生涯規劃項目」，他說可助年輕人多角度考慮前途，肯定是好事。「就如每一代年輕人都想改變社會，長大後了解更多現實，就會有調整，知道怎樣做，才達致最佳效果。」輕舟已過萬重山，曾俊華如是說。

這日，尖東百週年紀念公園築起舞台，鮮有在大白天出席公開活動的徐小鳳精神抖擻現身台上，一襲青翠輕裝，風采依然，並未準備與同台的中文大學校長沈祖堯演繹應景的「風的季節」，她反而和校長雙雙當上賽馬會耆智園「腦動全城」計劃的榮譽大使，在台上輕鬆親切地向市民宣傳關注腦退化症訊息。

本想大呼出人意表，但想真點，其實是喜出望外──就像小鳳姐那一身清新嫩綠，叫人驚喜。同樣令人驚喜的是小鳳姐對腦退化問題的衷心關注。

36 億港元對普通人來說是天文數字，但若您問剛卸任的前香港賽馬會主席施文信，他一定第一時間告訴你，36 億港元是去季馬會慈善捐款的總額，並補充一句，如把190 多億港元的博彩稅和利得稅，以及對獎券基金的撥款加起來，去年直接貢獻社會的金額達243 億港元

還是會計師數口精吧。熱愛運動、喜歡競技的施文信，不經不覺加入馬會已經有40 個年頭，來自蘇格蘭的他，在2010 年當選為馬會主席，任內馬會在賽馬運動及慈善捐款方面，均錄得重大發展及增長。臨別依依，他向多年來合作無間的同事，送上一闕《We are the champions》，對馬會的一份真摯感情盡在不言中

國際知名遺傳基因學家徐立之，2002年放棄加拿大如日方中的科研工作，帶著一腔赤誠回流出任港大校長，12年來為大學發展鞠躬盡瘁，曾帶領港大登上全球最佳大學第18位，百周年校園的興建更被譽為任內得意之作。剛卸任校長職務的他說過「唔適合」做局長，也笑言不會揀「辛苦」的工作，不過在訪問當日，又得知他為「報恩」，承諾當珠海學院校董，是四千多個日與夜的校長生涯，讓他難捨教育，繼續心繫我們的年輕人吧。

徐立之希望學生挑戰別人的同時，不要人云亦云，謹記要「多做功課」。他更會分享港大任內最難忘經歷及喜愛攝影的因由。

接受訪問之時，行政會議成員陳智思剛完成「通波仔」手術不久，話雖如此，這位大忙人說起話來精神抖擻，面對記者提問總是從容不迫，教人如沐春風。有人說憑這股親和力，身兼多項公職的他有條件問鼎下任特首。唸藝術出身的陳智思卻堅稱這刻對投身全職政府工作不感興趣，但樂意繼續義務做公職，當下他其中一項使命，就是如何運用其藝術創新思維和保育古蹟的經驗，協助馬會評選中區警署建築群的文物及當代藝術設施營運者，從而為這規模龐大的活化項目確立發展方向。

陳智思更分享其家庭生活，沒聘用家傭，培養兩子自理能力。

素有「公職王」之譽的胡定旭，去年除下戴上九個年頭的醫管局主席帽子。雖然卸下「重量級」公職，但生肖屬馬的他笑言自己總是馬不停蹄地工作，更透露有意日後從事民生相關事務。難怪胡定旭以自己名字開玩笑稱﹕「定旭」之名似乎早有玄機，定郁定郁，就是「一定要郁」，未許言休……

胡定旭出任醫管局主席期間，促成多項與馬會的合作，包括家居洗腎服務，與及為全港公立醫院安裝病人吊運系統及電動病床。他更指馬會多年來為香港做了不少好事，如捐款興建醫院、學校、海洋公園等，香港人應感激馬會。